长期熬夜让你得上癌症 盘点我们被习惯“惯出来”的习惯

 　　好的习惯让人健康，坏习惯让人的健康急转直下，平时我们的某些习惯如果被“惯”得无法收拾，后果那是相当的可怕，我们今天来看看这些我们这些不得不改的习惯，不要把你“惯”得无法生活。

　　1.喝酒脸红继续喝，警惕乙醛中毒

　　专家提醒您，喝酒脸红不是坏事，它提示你不能多喝了。喝酒之所以脸红，是因为其参与代谢酒精的酶的基因有缺陷，导致有毒的乙醛在体内大量累积，造成血管扩张，引起脸红反应。然而，许多人却认为经过长时间的“酒精考验”，酒量见长就没事了，事实上，这是不对的!刘欣说，喝酒容易脸红的人即便经过所谓的锻炼对酒精耐受了，只会喝更多的酒，却失去了最初的提醒，导致体内积累更多的乙醛，造成更大的危害。脸红了，如果继续喝，等于是慢性自杀。