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双色绿茶饼怎么做 营养价值极高

2016-04-02 10:56:23来源:四海健康网

饼干是人们平时十分喜欢吃的一道休闲零食,通常来讲,当人们在工作的闲暇之余,会选择吃上一些小甜点以达到补充体力和休闲的乐趣,而吃着自己动手制作的饼干,又会徒增一丝自豪感,因此,接下来本文就将双色绿茶饼干的做法分享给大家。

鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,被人们称作“理想的营养库”,鸡蛋中含有的营养素对人而言,仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。

材料:

A.奶油150公克、糖粉105公克、蛋液30公克、低筋面粉300公克、抹茶粉10公克、杏仁粉45公克。

B.奶油150公克、糖粉105公克、蛋液30公克、低筋面粉300公克、杏仁粉45公克。

做法:1.让材料A中的奶油软化之后,加入糖粉一起打至松发变白。

2.将蛋液分次加入作法1中搅拌均匀,再加入过筛后的低筋面粉、抹茶粉和杏仁粉混合搅拌打至成团。

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