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冠心病日常护理三大妙法 有效缓解与保健

2019-03-15 11:43:05来源:四海健康网

   冠心病是目前比较常见的心脑血管疾病之一、冠心病的发作常常与季节变化、情绪激动、体力活动增加、饱食、大量吸烟和饮酒等有关。 因体力活动、情绪激动等诱发,突感心前区疼痛,多为发作性绞痛或压榨痛,也可为憋闷感、严重日常生活工作甚至危及生命。那么冠心病日常如何正确护理呢?家有冠心病患者必知以下护理方法。

  冠心病患者应该如何护理呢?

  1、疏泄疗法。教会患者学会疏泄,当焦虑、愤怒时,找知心的人倾诉、宣泄,使心情得以平静,达到心身平衡。

  2、放松疗法。鼓励患者多参加些娱乐活动,增加兴趣爱好,如学习书法、雕刻、绘画、种花草、养鱼鸟或者看喜剧、听相声、跳舞及听轻音乐、学气功,以达到修身养性、放松心情的目的。

  3、移情疗法。指导患者学习或培养兴趣爱好,如学钓鱼、织毛衣等,当心情抑郁或着急时,钓鱼、织毛衣等可以让患者的注意力逐渐转移到感兴趣方面,用来调节原来的心理障碍。

  四海健康网小编提示:

  冠心病要格外重视培养良好的健康生活习惯、饮食习惯并适当锻炼身体、日常要保持愉快的心情、避免经常生气、愤怒等情绪。

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