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神乐迷有口福了:如何自制醋昆布,减肥零食(2)

2020-06-05 18:43:00来源:四海健康网

  日本的醋昆布(酢昆布)

        材料:米醋适量,昆布(海带)1片,盐适量,砂糖适量

        做法:

  1、干燥的海带放入容器;

  2、倒入米醋把海带弄湿,隔一会搅拌一下,让海带充分与米醋接触;

  3、等海带已经软了的时候可以根据个人喜好切成条;

  4、切完之后腌一晚上;

  5、净锅一口~放入少量水,根据自己口味放入砂糖和盐,放入腌好的醋和海带。如果喜欢吃酸,这时可以再加入更多的米醋;

  6、开火加热~(别开猛火啊),充分搅拌,收干汁水;

  7、关火,把锅里的海带盛出来,放在盘子里让海带的表面晾干~OK;

  8、冷藏之后味道更佳!

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