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减肥我知道 7中刮油食物轻松减赘肉(4)

2020-06-05 18:17:08来源：四海健康网

　　3. 芹菜

　　芹菜含有丰富的膳食纤维，能够促进新陈代谢，而且能够刮洗肠壁，消减脂肪，让排便更顺畅，而且芹菜是低热量的食材，多吃可以瘦身。

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