哪些动作更适合游泳热身 7个适合女性热身的动作
2020-06-05 18:55:04来源：四海健康网
游泳是一项全身锻炼的有氧运动，很适合夏季女性朋友减肥锻炼。既然是有氧运动，那么就运动前就需要做一些热身运动。哪些动作更适合游泳热身呢?四海网小编推荐7个适合女性热身的动作。
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