女人吃什么水果可以美白祛斑?哪些水果美白功效最好?水果是最天然维生素C和氨基酸最丰富的食物类、经常吃水果可以润肠通便、补充身体维生素C喝微量元素、还可以有美白祛斑减肥之功效、女人还在有什么?你们的救星来了、快看看水果给你带来的惊喜吧!......

　小儿常吃油桃有什么好处?有哪些功效作用?油桃是普通桃(果皮外被茸毛)的变种，外表像李子一样光滑，但味道和口感都跟桃子相似。营养丰富，有止咳化痰、补气健肾之功能，能降血压，可延年益寿，少儿食用能促进发育，提高智力。油桃富含维生素C，有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。 ......

人们通常会把自己喜欢的食物比作最心爱的人、也会根据自己的喜好选择喜欢吃的水果。但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，也适合不同职业的人食用，如果你也是每天忙忙碌碌的上班族、不妨试试以下水果解压方法、来为身体减减压。......

　糖尿病人吃什么水果好?有哪些注意事项?大家都知道糖尿病就是由于从小吃甜食过度以及遗传引起、很多水果中都含有较多的糖分、于是不适宜患者食用。但是水果中又含有大量的天然维生素和膳食纤维素，它们是糖尿病人日常生活中必不可少的营养元素。怎么办呢?所以你要挑着吃才好。......

经常失眠吃什么水果好?研究人员发现葡萄汁含有睡眠辅助激素——褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质，可以帮助调节睡眠周期，并能治疗失眠。　除了葡萄外，香蕉、大枣等几种水果也具有安神、促进睡眠的功效。……......

　金桔有哪些营养价值和功效?食用价值有哪些?金桔不仅长相美观、小巧玲珑、其含有丰富的维生素C、经常吃金桔也可以有很多的防病治病效果。橘子吃多了容易上火、而金桔却有很好的降火功能、有消食化痰、生津利咽的作用。......

　哪些水果可以去办祛斑?有效祛斑应该经常吃哪些水果。俗话说“一白遮三丑”、每个女人都希望自己的皮肤白白净净、没有瑕疵和斑点、可以说起来简单、保养起来却很难、斑点通常是因为体内垃圾没有及时排除、形成色素沉淀形成斑点、另一方面也是因为没有做好防晒措施形成的晒斑、还有可能是日常饮食不当、经常吃黑色素的食物也容易造成斑点。那么如果祛斑效果最好呢?首选从饮食上解决才是最有效。 ......

　产后坐月子吃什么水果好?哪些水果有利于产后恢复?终于经历了九九八十一难、生下可爱的宝宝、正是准妈调养、进补的时候。为了能够促进乳汁给孩子哺乳、经常会喝很多鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、鸡汤、乌鸡汤……等各种补汤、长期很容易导致产妇便秘、大便干燥、特别对于顺产妈妈来说、容易导致伤口裂开或者疼痛、于是这时一定不要抱着传统的思想、认为不能吃水果。坐月子是可以吃水果的、如果怕凉可以煮熟、或者热水侵泡以后食用。那么坐月子吃什么水果好呢?......

　防辐射吃什么水果好?哪些水果可以有效隔离紫外线?水果种类繁多、口感各有不同、其营养成分也不同。比如番茄、菠萝可以减肥;樱桃、柠檬可以美白;草莓、木瓜可以润肤等效果、那想要防辐射一点也不难、常吃以下几种水果就可以有效隔离紫外线、达到防辐射的效果。......

　　常吃香蕉有什么好处?香蕉真的可以治便秘吗?香蕉是大家公认的治便秘神器、很多人认为大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便，殊不知、其实并非所有的香蕉都具有润肠作用，香蕉生吃熟吃效果大不同。......