灵芝仙草有救命奇效 解析灵芝的作用和功效

 　　灵芝有哪些功效和作用?灵芝是电视剧中常演的一种仙草，可治百病、是治病的灵丹妙药。具有增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。随着人们对健康的越来越重视、大家对于天然的保健品颇感兴趣、那么以下小编就为大家讲述灵芝的功效以及作用。

　　灵芝的功效：

　　一、改善睡眠质量。

　　超强的工作量，过大的心理压力常常使年轻人陷入失眠的痛苦，睡眠质量差，从而严重影响工作。建议出现睡眠质量不佳情况的年轻人可适当服用一点灵芝，估计可以睡个好觉。

　　二、可有效防止冠心病的发生。

　　冠心病每年逐渐呈较快的增长率发展，尤其是很多中年女性，极有可能遭受冠心病的侵袭。建议女性应中年后经常服用一点灵芝，对于预防冠心病的发生效果非常好。

　　三、延缓衰老。

　　灵芝含有丰富的营养物质，对于女性身体具有莫大的帮助，可滋润肌肤，养颜清肺，排除毒素，增强细胞活力，从而达到延缓衰老的目的。

　　四、灵芝可提高机体耐缺氧能力、提高血液供氧能力、提高动筋脉氧差和降低机体静止状态下的耗氧量。

　　五、降低血液粘度，增加心肌收缩力，增加冠状动脉血流量和心血输出量，改善心律。

　　六、抗肿瘤 灵芝能防止肿瘤发生和抑制肿瘤生长。对动物移植瘤的抑制效果较好。

　　灵芝的作用：

　　灵芝除了对人类三大死因的癌症、脑溢血、心脏病确有显著疗效外。还可治疗肝炎、肝硬化、肾炎、肾盂肾炎、风湿性关节炎、慢性支气管炎、哮喘、胃病、十二指肠溃疡，心脑血管疾病、心肌炎、神经衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血压、低血压、湿疹、汗疹、寒症瘀血、尿急尿频、盗汗、脑震荡后遗症、失眠、痔疮、便血、盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈糜烂、营养不良等症。

　　灵芝还具有嫩肤美容白净皮肤的作用，特别是消除面部雀斑、色斑、黄褐斑、粉剌、及调剂内分泌失调方面有很好的效果，长期食用可清除人体血中杂质，降低胆固醇，促进血液循环，治疗更年期疾病，提高人体免疫力，防止老年性痴呆都有一定的作用。

        以上是灵芝的功效以及作用、可以在生活中方方面面帮到我们、其功效和作用广泛、营养价值高、是不可多得的中草药材。

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