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韭菜为何又叫壮阳草?韭菜的功效和作用揭秘

2019-03-08 11:32:15来源:四海健康网

  韭菜为何又叫壮阳草?韭菜的功效和作用***,韭菜是我们生活中常见的菜类,那么,它又叫做壮阳草,到底是为什么呢?

  韭菜是我国特有的蔬菜。中医认为,韭菜味辛咸,性温,有温中行气,补虚益阳,散瘀解毒之功效。

  韭菜剪而复生,久而不乏,长生不衰,故有“长生草”之称,因能振奋阳性,更宜男性进食,故又称“起阳草”、“壮阳草”。

  现代研究也证明:韭菜富含纤维素、维生素C、B1、B2、尼克酸、胡萝卜素等营养成分,具有促进食欲、提高机体免疫力及杀菌消炎的作用。

  同时,它还有助于调节血脂,适量进食对高血压、冠心病、高血脂等有一定益处。

  此外,因为韭菜含有较多的粗纤维,能增进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌。韭菜虽然对人体有很多好处,但也不是多多益善,吃多了会上火且不易消化,因此阴虚火旺和胃肠虚弱的人不宜多食,推荐量每人每次1两左右。

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