能减肥的中草药大全 盘点那些能减肥的中草药(2)

　　文章目录

　　一、能减肥的中草药有哪些

　　1. 大黄2. 金银花3. 红花4. 灵芝5. 山楂6. 枸杞子二、四种中药配方轻松减肥

　　三、中草药减肥的注意事项

　　能减肥的中草药有哪些

　　1、大黄

　　大黄是一种蓼科植物,含有大黄酚、大黄素、大黄酸等一些蒽醌物质,具有攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等功效,不仅能够增加肠胃蠕动,促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄,减少脂肪胆固醇的吸收,而且还能够促进胆汁分泌,使得胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加,这样对于脂肪的消化吸收是非常有利的,此外还能够增强细胞免疫功能和抗衰老能力。但是大黄不适合虚寒和脾胃虚弱的人服用。

　　2、金银花

　　金银花具有抗菌消炎、清热解毒以及降血脂减肥的功效,用开水冲泡饮用。

　　3、红花

　　红花含有非常丰富的亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸,要知道不饱和脂肪酸对于人体的减肥是非常有效的,它能够明显地降低血清的总胆固醇和甘油三酯,从而达到减肥的目的。

　　4、灵芝

　　灵芝是大家都非常熟悉的中药,在人们的心中,它是一种能够让人永葆青春以及起死回生的植物,它能够一直脂质的结合和转化,从而达到降血脂,防止动脉粥样硬化以及减肥的目的。