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夏季解暑当饮热茶,喝热茶能预防中暑

2018-08-07 08:18:04来源:四海健康网

   夏季天气炎热,很多朋友热的都中暑了,那么夏季该如何消暑呢?是喝碳酸饮料解暑还是热茶呢?

  中医以为,惟热茶莫属。当代医教研讨表白,溶在热茶中的咖啡碱、可可碱、茶碱和芳喷鼻物资,可镇静大脑神经,有益于对体温中枢停止调控,并能强心利尿,增进血液轮回,增添肾净血流量,加速代开,使体内过剩热量随尿液排挤体外。

  喝热茶可促进血液流背体表,汗孔敞开,汗腺舒张,促进汗液排出,披发热量。有人测定,喝热茶9分钟后可以使皮肤温度低落1℃-2℃,降温可保持15分钟以上。老年人果津液不敷,口干舌燥,茶中含的茶多酚、糖类、氨基酸及多种芬芳物资可刺激心腔黏膜,促进唾液排泄而起到生津行渴的感化。得了瘦削症、下脂血症、古道热肠脑血管病等缓性病的人,正在炎夏易发生中暑,茶中的茶多酚、维生素C、酯多糖等成份,具有回护血汗管安康,降低胆固醇和血脂的做用,并能护卫制血功用,降低白细胞,加强抗病才能,

  因此饮茶对强身防中暑极有裨益。

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