夏季解暑当饮热茶，喝热茶能预防中暑

 　　夏季天气炎热，很多朋友热的都中暑了，那么夏季该如何消暑呢？是喝碳酸饮料解暑还是热茶呢？

　　中医以为，惟热茶莫属。当代医教研讨表白，溶在热茶中的咖啡碱、可可碱、茶碱和芳喷鼻物资，可镇静大脑神经，有益于对体温中枢停止调控，并能强心利尿，增进血液轮回，增添肾净血流量，加速代开，使体内过剩热量随尿液排挤体外。

　　喝热茶可促进血液流背体表，汗孔敞开，汗腺舒张，促进汗液排出，披发热量。有人测定，喝热茶9分钟后可以使皮肤温度低落1℃-2℃，降温可保持15分钟以上。老年人果津液不敷，口干舌燥，茶中含的茶多酚、糖类、氨基酸及多种芬芳物资可刺激心腔黏膜，促进唾液排泄而起到生津行渴的感化。得了瘦削症、下脂血症、古道热肠脑血管病等缓性病的人，正在炎夏易发生中暑，茶中的茶多酚、维生素C、酯多糖等成份，具有回护血汗管安康，降低胆固醇和血脂的做用，并能护卫制血功用，降低白细胞，加强抗病才能，

　　因此饮茶对强身防中暑极有裨益。