女人常吃坚果可以丰胸吗？可以丰胸的坚果有哪些？

　　女人吃什么坚果可以丰胸?哪些坚果有丰胸效果?如今坚果也成为女性丰胸的时尚流行、坚果部分年龄、男女老少皆宜、并且没有害处。最新研究发现、女性常喝坚果可以促进胸部发育、使胸部更加丰满、挺拔、有弹性。那么哪些坚果丰胸效果好?

　　核桃：核桃是公认的健脑益智的坚果零食，不管男女老少都喜欢，都爱吃。核桃中含有的蛋白质，脂肪酸等不仅对大脑有良好的营养作用，对胸部也有很好的促进发育作用。多吃核桃可以让胸部补充更多的脂肪酸，使胸部丰满起来。

　　碧根果：碧根果有美国核桃之称的碧根果，其营养功效与核桃大同小异，甚至更好于核桃。碧根果最适于女性食用，因为它可以益气养血，润发亮颜。对于女性肤色还是胸部发育都是不可或缺的营养坚果。

　　栗子：栗子是最适合女性丰胸的坚果之一了。经常食用栗子丰胸美颜是很多爱美女性的选择。

　　瓜子：瓜子应该是女性朋友们最常吃的休闲坚果了。瓜子携带方便，口味众多，翠香可口，无论是在等人坐车或者是在工作午间，散步休息的时候都适合吃 ，方便吃。所以想要丰胸的女性，瓜子是个不错的选择。

　　花生：花生也许是我们日常食用最多的坚果了，花生不管是健脾乌发，丰胸，其营养价值恐怕是人尽皆知。花生价格相对于其他坚果也比较便宜，适合长期食用。花生的吃法也是各种各样，可以做花生豆浆在早上吃;可以生吃，可以做甜点中午吃;可以炖汤，可以煎炒在晚上吃，简直是可以随时随地吃，丰胸方便可。

　　另外一些食物如木瓜、红枣等都有一定的作用，平时注意多进行按摩对于丰胸也有一定的作用。

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