碧根果和核桃有什么区别?碧根果核桃营养价值对比(2)
2019-04-13 09:26:52来源：四海健康网
01碧根果的果仁中含有丰富的蛋白质富和人体必需不饱和脂肪酸及各种微量元素，对于降低人体的胆固醇，补肾健脑有很好的作用。而且碧根果中所含有的丰富的维生素对于保养皮肤，滋养头发有很好的作用。
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