肝炎老人常吃橘子有益健康 老人吃什么水果最好？

 　　冬季老人吃什么水果好?哪些水果老人不能吃?吃水果有哪些禁忌?水果是老百姓人们心中百利而无一害的营养佳、水果不仅可以养生保健、助消化、美容养颜、减肥、止渴、防病。并且老人常吃以下水果还有治病功效、老人吃什么水果好?

　　一、苹果可生津止渴，和脾止泻的功效;

　　二、梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，

　　三、桔子也可以适当的给老人吃点，可理气开胃、消食化痰;

　　四、冬季老人适当的吃一些香蕉有清热润肠、降压防痔的作用;

　　五、山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能，有防治冠状动脉硬化的作用。

　　老人吃水果的禁忌：

　　经常胃酸的老年人：

　　不宜吃李子，山楂，柠檬等较酸的水果;

　　经常大便干燥的老年人：

　　应该少吃柿子，以免加重便秘但可以多吃一些桃子，香蕉，橘子等。

　　经常腹泻的老年人：

　　少吃香蕉 ，可吃苹果，因为苹果有收敛的作用。

　　患有心脏病及水肿的老年人：

　　不能吃含水分较多的水果：西瓜椰子等，以免增加心脏的负担加重水肿。

　　患有糖尿病的老年人：

        不但要少吃糖，同时少吃含糖量较高的梨，苹果，香蕉等。

　　患有肝炎的老年人：

　　多吃橘子和枣等含维生素C较多的水果，这有利于肝炎的治疗和恢复。

　　患有肾炎和高血压的老年人：

　　不可食用香蕉，香蕉性寒而且含钾量高。而且不能在饭前吃水果，以免影响正常进食和消化。

         以上是老年人吃水果的好处以及吃水果的禁忌、希望引起警惕、有糖尿病、心脏病以及腹泻、高血压的老人格外注意。

         本文由四海健康网小编原创编辑整理、请勿转载！祝你身体健康、年年益寿！