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预防乳腺癌多吃5种水果 抗癌治癌全攻破

2019-08-06 22:26:43来源:四海健康网

   女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的、乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。通常表现为乳腺肿块、乳头溢液、皮肤改变、乳头、乳晕异常、腋窝淋巴结肿等。目前已成为威胁女性身心健康的常见肿瘤。那么乳腺癌女性日常吃什么水果可以预防和缓解呢?

  柑橘

  柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素c,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

  山楂

  常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素c,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

  大枣

  补脾胃益气血,富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣,以增强体质,预防乳腺癌。

  红苹果、葡萄

  研究人员发现,红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现,“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分,可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长,同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力,预防乳腺癌。紫葡萄等也含有该植物成分。

  猕猴桃

  猕猴桃是果中珍品,维生素c含量为橘子的4~12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用。

        四海健康网小编建议:女性朋友们经常多做乳房按摩、坚持哺乳、避免经常穿过紧的内衣、晚上脱掉内衣让胸部自然呼吸、多吃水果、豆类、蛋白质食品、不仅可以预防乳腺癌、还可以使胸部丰满、有弹性。

        本文章由四海健康网小编编辑整理!

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