原来它们就是每天都要吃的食物呀！ 番茄辣椒除了这还能有什么？(3)
2019-09-24 22:03:39来源：四海健康网
3.益生菌酸奶
益生菌是一种生活在人体消化道内的微生物。食用益生菌酸奶有助于建立肠道内菌群的平衡，并减少消化系统疾病，如便秘和腹胀。
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