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又到一年“肺病高发期” 家有病患需警惕

2015-11-11 15:08:46来源:四海健康网

北方不到立冬就开始大雪纷飞,可说是比往年早了许多,尤其是暖气还没有供应上,这对患有肺部疾病的人群来说无异于雪上加霜,大家都知道,在冬季是肺部疾病的复发高峰期,如何有效防范就成了头等大事。

冬季出生的早产宝宝肺部功能弱 护理至关重要

一般的家庭对怀孕时都会有选择性,尤其会避免在冬季生产,原因众所周知,环境恶劣,疾病高发,抚养不易!

尤其是不足月新生儿,容易受到各种疾病的侵袭,早产儿、极低体重儿的肺部未发育完全,一个小小的感冒在数小时后足以进展为肺炎,极为凶险。据发达国家统计,小儿肺炎80%是因为病毒感染。小儿感染肺炎的根源在于体质弱,“因此,孩子要想预防肺炎,关键就在于增强体质。”

增强体质方为预防关键

第一、适当运动。家长要让孩子多到户外活动,锻炼身体,练习对寒冷气候的适应能力;平日多晒阳光,保持室内空气新鲜。适当的运动保障孩子有强壮的体魄,才能抵抗病菌的侵袭。

第二、饮食均衡。1-2岁的幼儿要特别注意不要挑食,保持饮食均衡。因为孩子在幼年一旦养成挑食的不良习惯,就容易营养不均衡,最终导致体弱多病;家长还需根据孩子的年龄、身体发育情况,给予必需和足够的营养,及时和合理地添加辅食,如蔬菜、豆制品、肉类、蛋类等。

第三、保证睡眠。良好的睡眠对孩子的生长发育非常重要,宝宝睡得好才能长得好。

第四、如果家人有患感冒或其它呼吸道感染性疾病,要尽量和小儿隔离;母亲为婴儿喂奶时要细心,避免出现呛奶、溢奶和呕吐,要防止奶、食物及呕吐物误吸入小儿的肺部。

肺炎虽然会对孩子的健康和生命造成威胁,家长只要积极预防,就可以避免孩子患病。一旦发现小儿患肺炎,及时送医治疗,患儿迅速恢复和痊愈是完全可能的。

家有小也有老,肺病老人不可忽视!

冬季气候寒冷,是老年性肺病容易复发或病情加重的季节,严重者可危及生命。因此老年患者要做好保健,对安全过冬显得尤为重要。

一、预防上呼吸道感染:凡有肺部疾病或慢性支气管炎的病人,都应严防上呼吸道感染。平时要加强锻炼,多到户外空气新鲜的环境中做运动,增加肺活量,增强机体免疫力。同时注意御寒,防冷空气刺激。冬季来临前可注射流感疫苗和肺炎疫苗。出现上呼吸道感染症状时,应合理应用抗菌药,做到及时、联合、足量、足疗程。

二、保持呼吸道通畅:通气障碍是肺病加重的主要因素,因此设法保持呼吸道通畅就变得很重要。痰咳不出时,就会加重呼吸道阻塞。蒸汽或雾化吸入有利于湿润呼吸道,稀释痰液,以利咳出。也可服用化痰药从而达到稀释痰液的作用。体弱衰竭无力咳痰的老年患者或咳嗽反射消失的重病人,可用吸痰器将痰液吸出,保持呼吸道通畅。

三、减轻心脏负担:尤其是在肺心病的急性加重期和失代偿期,约有25%~70%的病人发生心力衰竭,是肺心病死亡的重要原因。因此应注意避免增加心脏负担,保护好心脏。首先,病人应绝对卧床休息;不能平卧的,可取半坐位或前倾坐位,不使病人感觉疲劳;大小便时应尽量减少用力;饮食不可过饱;适当给予利尿剂和强心剂等治疗。

四、加强饮食调养:肺病患者呼吸所消耗的能量要比正常人多10倍,加上右心功能不全导致内脏淤血、水肿,引起食欲减低,吸收不良。多数病人营养不良、免疫力低下,容易发生感染,加重病情。因此,加强肺病患者的饮食营养就显得十分重要。应给病人以富含维生素、优质蛋白、易消化的饮食。严重营养不良的病人,应适当静脉输液补充脂肪乳、多种氨基酸等,或根据病情补充白蛋白、血浆或全血,以增强病人的免疫力。静脉输液时一定要注意速度,不要因为输液过快而加重心脏负担,引起不良后果。

冬季肺病保健常识对于每个人都是至关重要的。所以,冬季要保护好呼吸道和胸部不受寒冷的侵袭,外出时要围上围巾、戴好口罩帽子,平时要多喝开水,戒烟酒,防止呼吸道过于干燥,房间里最好定期用食醋蒸熏,以消毒杀菌。

最后提醒一点,早晚温差大,老人们还是午休后出去走走散散步为主,最好不要再晨练或是晚上跳广场舞了!看到这篇文章的年轻人还是要多加提醒自己的长辈,以免给身体造成不必要的负担,也让家人时时担忧。

责任审稿:健康科普中心

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