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润燥止咳百合固金汤

2015-11-16 14:37:00来源:四海健康网

冬季气候干寒,人体缺乏水分滋润,容易出现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤及头发干燥、便秘等症。

中医古方百合固金汤(百合12克,生地、熟地、当归、麦冬各9克,贝母、白芍、桔梗各6克,甘草、玄参各3克)以百合等润肺生津之品为主,有养阴清热、润肺化痰之功,使肺肾得养,阴液充足,虚火自清,痰咳得止。现代研究表明,此方具有解热抗菌消炎、祛痰镇咳、止血,以及清除自由基、调节免疫的作用,日常也可用此方稍加变化,成为很好的养生调理方。

1、咳嗽。雪梨切块,与本方煎1小时,加入蜂蜜,吃梨饮汁,每日1次。可缓解干咳少痰、咽喉干痒痛。

2、慢性咽炎。方中生地15克、玄参12克,另加青果、芦根、罗汉果各6克。咽喉燥热疼痛明显者,去当归。加入蜂蜜可增强润燥生津作用。

3、便秘。本方加决明子、火麻仁各15克,大枣3枚,与米煮粥,加冰糖或蜂蜜调食。尤其适于阴血亏虚,不能下润大肠所致的大便干结。

4、失眠。心肺阴虚内热可致心神恍惚、情绪低落、烦燥易怒、记忆力减退,治疗宜清心宁神、养阴润肺,可将方中的百合增加至30克, 另外配伍炒酸枣仁15克,远志6克,睡前服用。

5、消渴。肺在五行中为金,肾为水,肺津敷布可滋养肾阴,肾阴充足可上滋以养肺,肺肾阴液互相滋养,谓之“金水相生”,达到虚火敛降,口渴症状消除的目的。

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