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芋头能增强免疫力 教你挑选芋头的方法

2019-12-10 23:29:53来源:四海健康网
民以食为天,健康的饮食搭配是极为重要的。在这里,小编要为大家介绍的食物就是芋头。如果,你对这种食物并不够熟悉,不如就和小编一起来了解了解吧。

芋头能增强免疫力 教你挑选芋头的方法

芋头的功效与作用

增强免疫力。能增强人体的免疫功能,对于癌症手术后放射化疗以及康复,有辅助治疗作用。

洁齿防龋。氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋,保护牙齿的功效。

解毒防癌。芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力,因此芋头可以解毒,对人体的癌毒有抑制消解作用,可以用来防治肿瘤等疾病。

美容乌发。芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果,还可以用来防治胃酸过多。

补中益气。芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。

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