儿童营养不良4个食疗方案 营养均衡更助宝宝健康成长

 　　小儿营养不良怎么办?有哪些补充营养食疗方法?小儿营养不良通常由于挑食和偏食引起，营养不良可能导致体重不增或减轻，皮下脂肪逐渐消失，运动功能发育迟缓，智力低下，免疫力差，易患消化不良及各种感染等症状。于是小儿营养不良需要及时补充营养才可以，以下小儿营养食谱可供参考:

　　一、核桃蚕蛹，核桃肉100~150克，蚕蛹50克.将蚕蛹略炒，同核桃肉一起放人蜗中，隔水炖熟即可。隔天1剂，连服5—7剂.本方具有补益脾肾的作用，适用于小儿营养不良脾气亏虞证兼有肾气不足者，也可用于气血两虚所致的营养不良。

　　二、二丑饼;黑白丑各60克，面粉500克，白糖适量.先将二丑炒香脆，研成极细末。再与面粉混合均匀，加白糖适量，制成饼干，每次食3—6克，每日3次。本方具有消积导滞的作用，适用于小儿因积滞伤脾所致的营养不良。

　　三、内金砂仁粥：鸡内金6克，干橘皮3克，砂仁3克，粳米50克，白糖适量.将前3味分别洗净后研末。粳米煮粥，粥熟后拌人药末，加白糖适量服食。每日2剂，供早晚餐食用。本方具有理气消积的用，适用于小儿营养不良积滞伤脾证，与上方比较，更适合于大便不干而腹胀较甚者。

　　四、参芪炖乳鸽：人参9克(或党参15克)，北黄芪15克，白术10克，乳鸽1只.将乳鸽洗净，人参、黄芪、白术用纱布包好，同放炖盘内，加水适量，隔水炖至烂熟即可，饮汤吃鸽肉，3天炖服1剂，连服4～5剂.本方具有补气健脾的作用，适用于小儿营养不良脾气亏虚证。

         小儿营养不良严重影响儿童正常发育和成长、于是要引起家长注意、日常多给孩子吃一些营养丰富的食物、例如鸡蛋、牛奶、南瓜粥、小米粥、牛肉、蔬菜汁……等食物、不仅要营养丰富、也要营养均衡、培养孩子不挑食、不偏食等好的习惯。