治疗女性月经过少的4个食疗偏方 调经美颜女人的终极法宝
月经过少怎么办?有哪些食疗治疗方法?月经过少也称月经不调、正常的月经周期为5~7天、而月经过少通常2~4天就消失全无。除了营养不良和饮食习惯外、也有可能是恶性肿瘤、炎症等引起。为了自身健康着想一定要及时治疗、以下几个方法可以帮你解决烦恼、做健康的女人!
治疗月经过少偏方:
山药大枣蜜
原料:牛髓、山药各150g,大枣40枚,蜂蜜150g。
制法:山药研粉枣去核,四种原料同入碗,然后捣匀上锅蒸,时间大约三十分钟。
功效:益气补血滋肾精,适用于血虚型月经过少。
大枣猪肉汤
原料:大枣15枚,鸡血藤15g,猪瘦肉150g。
制法:大枣洗净并去核,猪肉切片作备用,纱布包好鸡血藤,同入砂锅小火煮,煮至肉烂去血藤。
功效:补血益气并调经,适用于血虚型月经过少。
猪蹄牛膝汤
原料:牛膝20g,猪蹄300g,米酒60g。
制法:猪蹄洗净剁成块,连同牛膝入砂锅,加水适量小火煨,猪蹄熟烂去牛膝,调入米酒即可食。
功效:活血祛瘀通经血,适用于血瘀型月经过少。
调经羊肉汤
原料:羊肉300g,当归、熟地各20g,黄酒、精盐各少许。
制法:羊肉洗净切成块,当归熟地纱布包,羊肉纱布入砂锅,加入黄酒和清水,小火煮至肉熟烂,取出药包放精盐。
功效:温阳补肾养经血,适用于肾虚型月经过少。
四海健康网温馨提示:
注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
以上4个治疗月经过少的食疗妙方、不仅管用有效、而且经常食用也有滋补、美容、养颜的作用、也是女人健康美丽最好的法宝哦!
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