居家自制3款DIY瘦身减肥茶 快速燃脂瘦的根本停不下来

 　　很多女人的愿望就是希望自己能够拥有好身材、漂亮的脸蛋、丰满的乳房、上翘的臀部、于是每天少吃多运动成了众多女性的的减肥宗旨、但是长期摄入营养食物过少、身体没有多余脂肪、何来丰满的乳房呢?想要减肥瘦身、不一定要少吃、只要不贪吃、正常的饭量、加上以下自制的消脂茶水、保证及时排便、不发胖。

　　桔皮茶：

　　材料：桔皮或橙皮若干，茶叶5克;

　　做法：把桔皮、橙皮切好，加茶叶同泡即饮。

　　山楂首乌茶：

　　材料：山楂15克、何首乌15克;

　　做法：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。

　　姜醋红糖茶：

　　材料：生姜10克，醋5克、茶叶5克，红糖5克;

　　做法：姜片用醋(用米醋)浸泡一夜，再与茶叶、沸水同泡，饮时加红糖，这茶对食滞胃寒的人特别合适，红糖可用蜜糖代替。

        以上3种消脂茶非常简单、可以居家自制、餐后饮用、有通便、燃脂、瘦身的功效。

        另外还有最简单有效的瘦身美容方法就是服用胶原蛋白产品、比如奘灵胶原素、不仅可以有效美白皮肤、补充皮肤水分、让皮肤保持弹润嫩滑、长期服用还可以有效丰胸、瘦身、养颜、是爱美女性的不二之选哦！

        本文章由四海健康网独家编辑整理！