告别脸上细纹自我推拿按摩方法 经济又有效

 　　皱纹是女人最大的天敌、脸上长皱纹会让人看起来特别显老、于是很多人经常进出美容院就是为了预防皱纹滋生、通过经常按摩来有效预防和消除皱纹、让自己变得更年轻。如果你不想花大笔的钱到美容院去、也可以、只要在家经常按摩以下部位就可以有效消除皱纹、变得很年轻啦!

　　推拿按摩疗法

　　除面部经穴按摩外，皱纹周围的穴位重点按摩。同时用大拇指、中指点按天容、天牖穴，食指、中指、无名指同时点按或点揉人迎、扶突、天窗穴。再配合下体部推拿：由上而下拿足阳明胃经3～5次，叩击3～5次，由下至上擦足三阴经3～5次，扣击3～5次，点按足三里、三阴交各30秒。

       另外建议女性朋友们如果不想脸上长那么多的皱纹、那就不要经常做搞怪、夸张的表情吧、笑的时候也不要太夸张啦、当心鱼尾纹哦！

       如果想美容的朋友们也可以选择服用胶原蛋白产品、比如奘灵胶原素不仅可以有很好的丰胸效果、长期服用还可以美白皮肤、增加皮肤弹性、更水润嫩滑哦！