营养丰富的燕麦粥为何能不让老年斑过早爬上你惊艳的脸(2)
2019-03-24 13:22:56来源:四海健康网
燕麦粥对抑制老年斑有明显效果
燕麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。
燕麦又叫油麦、裸燕麦,性味甘平,是一种高蛋白食品,其补虚健脾营养价值很高。常食此粥,对保持皮肤弹性和抑制老年斑形成有显著效果。
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