三大食疗美白偏方介绍 吃哪些食物可以美白?

2017-08-05 17:19:24来源:四海网健康

  多数人只知道使用高档的护肤品对自身的肌肤有较大的好处,却不知道如何以吃的方式进行美白。而在以下的内容里,小编教大家几个食谱,只要长期的食用,拥有白皙的肌肤不再是梦。

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三大食疗美白偏方介绍 吃哪些食物可以美白?

  番茄拌火腿

  洋葱1个、火腿3片、小西红柿4粒、香菜2大匙、小辣椒1个,鱼露2大匙、糖1大匙、柠檬汁2大匙。洋葱去外膜,对切两半,再切细丝,放入冷开水浸泡5分钟沥干水分。

  火腿切丝,小西红柿切半,香菜切碎,小辣椒切末。辣椒末与调味料先搅拌均匀备用。洋葱丝、火腿丝、小西红柿、香菜混合,加入综合调料味料拌匀。

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