男性痔疮日常饮食三原则 忍精不射易引发痔疮

 　　痔疮吃什么好?大家都知道痔疮通常由长期便秘引起的大便干燥、出血等症状、与日常饮食习惯息息相关。如果你经常便秘、或者已经是痔疮患者、在日常生活中一定要注意、以下饮食原则你须知：

　　适宜食材：

　　1、多吃新鲜蔬菜和水果。

　　2、多吃些粗粮、豆类。

　　3、多吃些具有止血作用的食物。

　　如：无花果、蜂蜜、牛奶、香蕉、猕猴桃、紫薯、南瓜、苦菊、茄子、胡萝卜、玉米、麦仁、黑豆、黄豆、带鱼、甲鱼、豆浆等。

　　禁忌食材：

　　1、忌吃辛辣、刺激性食物。

　　2、忌吃难于消化、坚硬的食物。

　　3、忌吃高脂肪、蛋白食物。

　　如：猪肉、肉皮、蒜、辣椒油、白酒、啤酒、菠萝、荔枝、杏、柑橘等。

　　四海健康网小编提示：

　　痔疮患者在性生活中也要注意、性生活时忍住精液不射出，肛门周围的臀部肌肉会呈痉挛收缩，此时肛门周围血循环所受的压力几倍于正常的性交，因此也就容易引发痔疮。房事过频也会引起痔疮、因为性生活时，人的肌肉处于高度紧张状态，尤其是盆腔和臀部的肌肉此时会出现持续收缩，肌肉的收缩会令肛门周围的血液循环产生障碍，直到性生活结束，肛门周围的血液循环才会慢慢恢复正常。因此，如性生活过频，会造成痔静脉血液循环障碍，致使痔静脉曲张淤血，形成痔疮。于是在生活中一定要注意了!