高血压常吃醋泡花生可缓解 有效治疗高血压的9个小偏方

 　　血压经常升高怎么办?高血压如何治疗?有哪些治疗高血压的小偏方?高血压是“三高”疾病的其中一种、比较难缠、难根治、除了药物治疗医生也没有很好的治疗方法。那么吃西药不行、可以试试我国千古流传的中药秘方。以下治疗高血压的小偏方。供大家参考：

　　一、[用料]:淡菜、荠菜或芹菜各10～30克。 [制法]:每日煮汤喝，15日为一疗程。 [功用]:对降压有效。 [适用症]:高血压。

　　二、用料：花生米、醋各适量。制法：花生米放在醋中浸泡7天。用法：每日早晚各吃10颗。血压下降后可隔数日服一次。

　　功效：清热、活血。对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。

　　三、蜂蜜治高血压：用蜂蜜100克，黑芝麻75克，先将黑芝麻蒸熟捣如泥，放蜂蜜搅拌，用温开水冲化，每日分2次服用。

　　四、蜂蜜治血压不稳：每日早晚各饮1杯纯蜂蜜水，会使血压趋于正常，能给血压不平衡的患者消除烦恼。

　　用料：草决明10克，山楂片12克。制法：泡水。用法：当茶饮用。长期饮用有效。

　　五、、适用于眩晕，头痛，头重脚轻，耳鸣，健忘，心悸失眠，脉弦细而数之证型：山地黄15克，山萸肉10克，茯苓10克，知母6克，黄柏6克，生牡蛎(先煎)30克，白蒺藜10克，钩藤(后下)15克。用水1500毫升，先煎生牡蛎20分钟左右，再入生地黄等药，最后下钩藤(再煎10分钟左右)，煎取300毫升。分早、晚2次，空腹服用，每日1剂。

　　六、适用于眩晕，头痛，头重如裹，胸闷腹胀，心悸，口淡食少，或吐痰涎，失眠，脉滑之证型。半夏10克，白术10克，天麻6克，陈皮6克，茯苓10克，泽泻10克，钩藤(后下)15克。以水1200毫升，先煎半夏等药，后下钩藤(再煎10分钟左右)，煎取300毫升，分早、晚2次，空腹服用。每日1剂。

　　除了以上偏方外、高血压人群日常也可以经常通过按摩来缓解：

　　第一节，梳头：(1)两手手指分开，虎口相对，指尖紧贴头皮，由前额上缘发际开始，逐渐向后作来回梳抓动作，做5分钟。(2)两手指尖由前额两侧发际开始，逐渐向外侧、向后作来回梳抓动作，做5分钟。

　　第二节，抹额：(1)两手掌心向内向下，手指自然弯曲，拇指按太阳穴，食指紧贴额部，由中间向两侧按摩，做5分钟。(2)两手姿势同上，食指紧贴眉上眼眶，由中间向两侧按摩，做5分钟。

　　第三节，揉发根、抹颈：(1)两手掌心向内，拇指按太阳穴，四指放于前额发际作回旋按摩，共做5分钟。(2)两手手指自然分开，手指、手掌紧贴头皮，用力向后下抹至颈部，共做5分钟。

        以上是治疗高血压的偏方以及三大按摩法、希望可以帮助高血压人群有效降压。另外四海健康网小编提醒：高血压人日常尽量不要穿红色衣服、因为红色衣服会使人兴奋、容易导致血压升高的危险，另外保持好的心态很重要。四海网祝您身体健康、心情愉快！

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