有效治疗老花眼的按摩8个小偏方 治眼先护眼还你清晰世界

 　　老花眼怎么办?有哪些治疗老花眼的好方法?随着年龄增长，眼调节能力逐渐下降从而引起老花眼、近视等眼科疾病。中眼睛出现模糊和慢性结膜炎、用眼过度导致眼疲劳、近视等有关。老花眼又称“老年玻璃体混浊等症”。通常由于身高阅读习惯、照明以及全身健康状况等长期形成。虽然没有很好的食疗方、但是有一些很有效的眼部按摩方法同样可以帮到你。

　　治疗老花眼的按摩方法：

　　一、具体做法是在每天晚上临睡前、早上起床后，坐在沙发或椅子上，全身放松，入静3~5分钟，将两手掌相对搓热，以温度超过面部温度为好，然后进行按摩。

　　二、干洗脸、十指梳头。双手掌由下巴沿面部干洗脸至前额，再变用十指从前额向后脑勺梳头，重复36次。

　　三、按摩印堂穴(在双眉之间)。左手中指尖按在穴位上，右手中指尖按在左手中指上，双手中指尖重叠压在穴位上，从左向右转圈按摩36次。然后换右手中指尖按在穴位上，左手中指尖按在右手中指尖上，向左转圈按摩36次。

　　四、按摩鱼腰穴(在双眉中心)。双手中指尖按在双侧穴位上，先左后右各转圈按摩36次。

　　五、按摩睛明穴(在内眼角稍上方凹陷处)。用双手中指尖按在双侧穴位上，先左后右各转圈按摩36次。

　　六、按摩太阳穴(在眉梢与目处眦连线中点向后一横指凹陷处)。双手中指尖按在双侧穴位上，先左后右各转圈按摩36次。

　　七、按摩四白穴(在瞳孔直下约2厘米凹陷处)。双手中指尖按在双侧穴位上，先左后右各转圈按摩36次。

　　八、按摩眼球。双手三指并拢，按在双眼眼球上，先左后右各转圈按摩36次。

　　以上方法适用于中老年人老花眼、只要长期坚持按摩，就会有很好的改善效果。

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