冬季哮喘老人吃哪些食物好?豆制品你最好的选择

 　　冬季老人哮喘吃什么好?哮喘是一种具有复杂性状的，具多基因遗传倾向的疾病。哮喘表现为发作性咳嗽、胸闷及呼吸困难。轻者仅有胸部紧迫感，持续数分钟，重者极度呼吸困难，持续数周或更长时间。老年人哮喘怎么办?老人哮喘吃什么好?

　　冬季老年哮喘吃什么好?

　　1.大豆及其制品，如豆浆，豆腐等对哮喘病人有益。

　　2.多吃一些蛋白质含量高的食品如鸡蛋，牛肉，瘦肉，鸡，鱼等，可以补充因哮喘而消耗的蛋白质，增强抵抗力。

　　3.维生素A对防治哮喘有益。维生素A在动物食品中含量最多，如肝，蛋黄，奶油，黄油等，忌油脂过大，哮喘病人不能多吃。

　　4.老年人应该多吃一些绿叶菜和橙黄色菜类，这些菜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素可以转变成维生素A。

　　5.药粥可和胃健脾，益肺润燥。煮粥时加入百合，芝麻，栗子，秋菊。菊花和胡萝卜等“药食两兼”，能收到益肺润燥，滋补强身的效果。

　　6.老年哮喘者还要严禁食用辛辣刺激食品。过甜过咸对哮喘病人也不宜，会使病情加重。

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