电脑一族必备的护眼妙招 别让眼前小鹿乱撞

 　　经常坐在电脑前饱受辐射、眼睛最容易近视、模糊不清、如何才能有效保护眼睛、减少辐射呢?很多人选用防辐射眼镜、但是长期佩戴容易有压鼻梁的现象、于是上班族们在苦苦寻觅更好的防辐射方法。那么小编就透露自己的防辐射妙招与大家分享喽!

　　眼睛防辐射妙招：

　　菊花茶和柿叶茶：能明目和防止眼部出现小细纹、菊花茶还能够吸收荧光屏的辐射。经常面对电脑的人，可以通过每天饮用这两种茶，减少电脑对眼睛的伤害。

　　另外经常对眼部进行一些简单的按摩，也可以减轻不适症状：

　　1：用拇指从颧骨的下缘向上按压,找到能够使眼睛有轻微痛感的地方重点按摩。

　　2：轻轻按压瞳孔和眉骨之间的凹陷部位3至5分钟。

　　3：用力按压内眼角3至5分钟。

        以上保护眼睛、有效防辐射的方法希望可以帮到你。祝您视力健康、生活愉快！

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