• 虾这样做才香脆!比香辣虾、油焖虾更美味爽口!

    外面餐厅的香辣虾吃腻了,不如试试自己做一下椒盐虾,方法非常简单,而且美味又健康!椒盐虾比香辣虾更香脆,比油焖虾更清爽~一、椒盐虾的做法:(1)将虾洗净之后,剪掉虾须、虾脚,开背后挑掉虾线。然后,加入少许料酒、食盐、生抽,腌制十来分钟。(2)红辣

    2017-10-21 13:28:28
  • 跑步膝盖疼怎么办 教你减轻运动损伤的小技巧

    跑步是一项十分大众化的运动,不论是老年人,还是小孩子都可以跑步。跑步对我们的身体来说是有很多好处的,但有些人在跑步之后会膝盖痛,这应该怎么办呢?现在的人都知道了健康的重要性,因此很多人都喜欢锻炼身体,而跑步就是大家首先的运动方式,但是许多人

    2017-10-21 13:26:19
  • 为什么糖尿病会引发视网膜病变 该怎么办

    说起糖尿病最可怕的并不是疾病本身而是各种 并 发 症!单是眼部并发症就有多种新生血管型青光眼糖尿病黄斑水肿其中最可怕的是糖尿病视网膜病变怎样的患者容易患视网膜病变?通常来讲,年纪越大、病程越长的患者,越容易患病。并且,血糖控制越差的患者,患病率

    2017-10-21 13:25:17
  • 胸膜炎严重吗

    餐桌上的饮食,在很大程度上也决定了我们的健康。目前,我国居民的餐桌正被高蛋白、高脂肪、高热量、低膳食纤维的“三高一低”饮食结构侵占,增加了罹患癌的风险。健康的身体需要从健康的饮食习惯开始。人的胸部会出现多种疾病,比如胸膜炎,据专家介绍,胸膜

    2017-10-21 13:23:55
  • 小小果实大大营养

    夏威夷果的营养价值夏威夷果是一种天然的色拉油,它的营养成分极其丰富,不仅含油量高达60%-80%,还富含钙、铁、磷、维生素B1、B2和氨基酸等。细究起来,夏威夷果的营养价值有以下几个方面:1、夏威夷果中所含的营养成分使它具有减少胃酸,阻止胃炎的功能。2、

    2017-10-21 13:22:16
  • 许多明星都喜欢吃黑豆,那么现在为什么越来越多的

    【黑豆】1、预防动脉血管硬化黑豆的油脂中主要是不饱和脂肪酸,它可促进血液中胆固醇的代谢。此外黑豆所内含的植物性固醇,可与其它食物中的固醇类相互竞争吸收,而加速粪便中固醇类的排出,避免过多胆固醇堆积在体内。2、抗老防衰黑豆中的维生素E能够成为体内

    2017-10-21 13:20:44
  • 每天一小杯红酒,一个月后身体有什么变化?

    养生之道网导读:常喝红酒有什么好处?很多人外出都喜欢喝红酒,尤其是女人,喝红酒不仅仅是高大上,对身体还有健康。喝酒我们讲究适可而止,那么常喝红酒有什么好处?常喝红酒有什么好处1、常喝红酒有什么好处你肯定比别人年轻你们知道吗?红酒里面的含有丰富

    2017-10-21 13:19:34
  • 每天这样锻炼下,胃病难侵入

    胃痛是一种很常见的病症,不少人会把“我近来胃不适,常胃痛”或“我无法吃这个,原因是会胃痛……”挂在嘴边,吃了过凉或过热、难吸收的食品会导致胃痛,但有时胃痛是一时性的,不见得会得到大家的重视,因此经常会被忽视。实际上,导致胃痛的病症很多,有一

    2017-10-21 13:17:54
  • 糖醋排骨,刚出盘就被抢光了

    酸甜有味、酥脆的排骨。看看是怎样做的、、、主料:排骨辅料:生姜、白糖、白醋、料酒、酱油其实有大葱也可备用,连同生姜煮排骨往过里加入适量的水(没过排骨即可),加入生姜大火煮开,然后捞起排骨备用                                                         将捞起的排骨再隔水蒸20分钟,这样的排骨软而

    2017-10-21 13:16:14
  • 落枕处理小贴士

    相信很多朋友都有过落枕的经历:明明睡觉之前还好好的,第二天早上一起床—哎呀,脖子动不了了,一动就痛。这就是落枕。落枕是由于睡眠时枕头高低不适,或者姿势不良,又或颈肩部感受风寒,导致的颈肩部软组织痉挛疼痛,活动受限,多于晨起时发现。从经络角度

    2017-10-21 13:15:12
  • 七大理由告诉你为什么要选择中医

    1、中医是自然疗法。中医治疗主张顺应人体的阳气,主张按自然规律治病。中医治病是增进机体的生机活力,让机体以自身的能力去消灭疾病。比如更年期综合症出现明显的症状时,西方现代医学主张用西药停止月经,月经一停,不适的症状自然就消失了。但这样一来,病

    2017-10-21 12:47:39
  • 秋季养生宜遵循“养收”的原则

    中医讲究按照一年四季气候阴阳变化的规律和特点,从饮食、生活习惯等方面进行调养、健身和防病,从而达到养生和益寿延年的目的。秋季的特点是:由热转寒,阳消阴长。所以,秋季养生保健必须遵循“养收”的原则。其中,饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾补肝

    2017-10-21 12:45:43
  • 啤酒鸭:一道风味独特的佐酒佳肴

    啤酒鸭是一道风味独特的佐酒佳肴,是将鸭肉与啤酒一同炖煮成菜,使滋补的鸭肉味道更加浓厚,鸭肉不仅入口鲜香,还带有一股啤酒清香。不仅是下饭佐酒佳肴,回味无穷,鲜香微辣,略带啤酒香味,风味独特,并兼有清热、开胃、利水、除湿之功效。鸭肉性寒、味甘、

    2017-10-21 12:43:59
  • 对于高血压,三七粉和三七花哪种更好?

    人到了中老年时期就容易出现三高,其中高血压是比较常见的症状,而高血压如果长期不得到控制和有效的治疗,极容易引发多种并发症。很多人有了解过三七粉和三七花都可以降血压,那哪种降压效果更好呢?三七粉和三七花降血压的作用三七皂苷,其为:1、增加冠脉血

    2017-10-21 12:42:21
  • 老年人易患哮喘,家人应了解这些

    支气管哮喘是一种以嗜酸性粒细胞、肥大细胞反应为主的气道慢性炎症。对易感者此类炎症可引起不同程度的广泛的可逆性气道阻塞症状。临床表现为反复发作性喘息、呼吸困难、胸闷或咳嗽。是什么原因导致了老年人患上哮喘病的?    1、长期吸烟:长时间的吸烟会导致

    2017-10-21 12:40:44
  • 秘制东坡肘子(香辣风味)

    作者:有来有去_Sydney用料肘子 1000g大葱 1根生姜 1块大蒜 6-7瓣豆瓣酱 少许桂皮 1块香叶 几片八角 1块小葱 2根料酒 少量老抽 1勺生抽 2勺香醋 1勺鸡精 少许新鲜红辣椒 1个香油 少许做法步骤1、肘子洗净,然后放入锅中煮20分钟。2、捞出肘子,用菜刀环几刀,

    2017-10-21 12:39:11

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