家里有三高的人注意了:经常吃这些食物,三高不知不觉就下降了

2017-06-19 22:03:57来源:

许多老年人都患上了富贵病,那就是高血压、高血脂、高血糖。如果,家里有这样的老人很适合喝这样的茶,轻轻松松将血脂。

苦丁茶具有降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉等功效,因为各人的体质和病情不同。一般而言,病情重、体重的患者饮用的剂量相应大一些,时间也长一些,反之亦然。

山楂含有丰富的营养物质及极高的药用价值,它里面所含的果胶是可溶性膳食纤维,有降低胆固醇、预防动脉粥样硬化的作用。

黑蒜是由普通大蒜90天高温发酵而成,具有抗氧化、抗衰老、调节血糖、降血脂、降血压、增强免疫力等功效与作用。

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