枇杷能和核桃一起吃吗 枇杷和核桃吃多了会怎样
一般情况下，枇杷和核桃是可以少量一起食用，但是，不能过多食用，以免引起身体不适。那么枇杷和核桃吃多了会怎么样呢？下面让我们具体来看看吧！
枇杷能和核桃一起吃吗可以少量食用。
枇杷性凉，是以糖类、果酸、维生素C等含量为主的一种水果，而核桃以脂肪、蛋白质等物质丰富，少量食用对身体不会产生什么有害作用，因此，两者可以少量食用，但不宜吃多。
枇杷和核桃吃多了会怎样拉肚子枇杷是一种凉性水果，加上枇杷、核桃中的膳食纤维含量丰富，吃多了易对肠道造成刺激，引起肠胃的不适，严重者会出现拉肚子的情况。
消化不良枇杷中的有机酸性物质含量丰富，而核桃中的蛋白质含量丰富，蛋白质遇酸易产生沉淀物，影响食物的消化及吸收，易造成消化不良。
吃多了枇杷和核桃怎么办多喝水多喝点温热水不仅能为身体补充水分，促进身体的新陈代谢，而且还能帮助稀释枇杷、核桃中的成分，缓解拉肚子不适感。
按摩腹部按照顺时针50圈、逆时针50圈的方式，用手轻轻的按摩腹部，这样可以促进肠道的蠕动，帮助食物的消化及吸收，进而改善消化不良的情况。
一天吃多少枇杷合适6颗左右。
枇杷性凉，且含糖量丰富，多食易助湿生痰、拉肚子，一般建议一天食用6颗左右就好了，不宜超过10颗。
一天吃多少核桃合适2-4个。
核桃性温，且所含的植物油含量较多，多食易对消化功能造成一定的影响，而且还会易引起腹泻，因此，一般建议一天食用2-4个即可，如果是已经剥壳了的核桃，那么一天可以食用20-30克。
吃枇杷的注意事项1、不宜空腹食用。枇杷是一种凉性水果，直接空腹食用易刺激肠胃，出现拉肚子的情况。
2、不宜多食。枇杷性凉，糖分丰富，过多食用枇杷不仅容易生痰，而且还有可能会拉肚子的。
3、不宜与高蛋白食物同食。枇杷中的有机酸性物质含量丰富，蛋白质遇酸易产生沉淀物，出现消化不良的情况。
4、不宜与黄瓜、白萝卜等食物同食。黄瓜及白萝卜中含有一定的维生素C分解酶，易降低枇杷的营养价值。
5、脾虚泄泻、胃寒、体质偏寒者慎食。枇杷性凉，易增加体内的寒冷之气，加重腹泻的症状。
6、糖尿病人群忌食。枇杷中的糖分含量丰富，而且容易被人体消化吸收，不利于血糖的控制。
吃核桃的注意事项1、带内皮一起。核桃内部带有褐色的薄皮，这部分也有一定的营养价值，因此，建议吃核桃时带内皮一起食用。
2、不宜与野鸡肉同食。核桃与野鸡肉同食，易加重体内的热气，容易上或火。
3、不宜与白酒同食。核桃和白酒都是性温食物，两者同食，容使身体发热、上火，对于支气管扩张、肺结核患者来说，喝了白酒还有可能会引起咯血，影响身体的健康。
4、不宜与浓茶同食。核桃富含蛋白质，而浓茶中含有大量的鞣酸物质，蛋白质与鞣酸会生成难以溶解的沉淀物，容易出现消化不良的情况。
5、糖尿病患者不宜食用核桃。核桃的脂肪含量丰富，不符合糖尿病患者低脂的饮食原则，当糖尿病患者吃了核桃后，可能会加重病情，影响身体健康。
6、腹泻、阴虚火旺者、痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者、肺炎、支气管扩张等患者不易食之，多食生痰动火，以防加重病情。