五味子可以泡水喝吗 五味子泡水喝的功效与作用
一般情况下，五味子是可以泡水喝的。五味子泡水喝可以起到很好的功效，不仅可以保护肝脏、镇静止咳，还可以美容养颜等等。下面让我们具体来看看吧！
五味子可以泡水喝吗当然可以。五味子煎煮前最好压碎，药效更显着。可以取适量放入开水中冲泡。
五味子泡水功效五味子泡水喝对于身体的好处有很多，并且能够有效的治疗身体亏损的问题，同时还能够降低身体中的高胆固醇以及高血压，经常服用还能够令肌肤越来越紧绷、漂亮，起到清除自由基延缓衰老的效果。
第一、保护肝脏研究发现五味子中含有丰富的甲乙丙素还有醇甲乙等，这些甲乙丙素和醇甲乙等对人体内的化学物质具有很好的抑制作用，所以说五味子对肝脏细胞具有很好的保护作用。五味子还可以帮助肝脏增加解毒能力，让身体更健康。
第二、敛肺止咳在中国古代，五味子泡水喝或者是将五味子入药，对于出现肺部以及肾部两虚导致的咳嗽以及气喘的情况，具有良好的收敛肺气以及止咳的效果。
科学家在动物的身上进行实验发现，五味子中所含有的五味子素具有很好的兴奋呼吸的作用。另外，五味子中含有一定的酸性成分，在进入身体之后能够有效的起到祛痰还有镇咳的效果。除此之外，还能够有效的治疗慢性支气管炎。
第三、镇静功效据研究，五味子泡水喝具有很好的镇静效果。从五味子得到的提取物在进入动物的身体之后，不仅可以有效的延长动物的睡眠时间，而且可以抑制动物的攻击行为。因为五味子在身体中起到的作用类似于安定，所以能够起到镇痛还有肌肉松弛的功效。
第四、治疗心血管疾病研究还发现，五味子在进入人体后具有扩张血管的作用，所以对于心血管放慢的疾病有着很好的防治效果。五味子中所含有的五味子素以及去氧五味子素等能够有效的抑制肠系膜动脉的动脉，这样就能够很好的增加心脏还有冠脉血流量，对心血管系统进行更好的调节。另外，五味子服用之后能够有效的提高心肌代谢酶活性，有效的改善心肌的功能以及营养。
第五、美容养颜在我国中医名著中有记载，五味子服用之后能够有效的滋补身体的不足，并且补气的作用很明显。五味子中所含有的一些物质在进入身体之后具有很好的抗氧化作用，对于过氧化脂质的形成具有一定的抑制作用。所以，长期坚持服用五味子之后，你会发现，你身体中的血清胆固醇降低了，同时皮肤还有身体都变得更加年轻了。
第六、涩精止泻五味子泡水喝的功效还包括了强阴，如果男性身体出现了遗精的情况，女性则是出现了各种妇科疾病，那么最好能够服用五味子，这样不仅能够令身体恢复健康，同时还具有提高性能力的效果。
第七、防止溃疡科学家给患有溃疡的老鼠灌服五味子，发现服用之后老鼠身体中的溃疡获得一定的抑制。通过无数的实验发现，五味子服用之后能够有效的一直身体中应激性溃疡的发生，并且有效的降低患有溃疡的可能，抑制身体中胃液的分泌。
第八、提高身体免疫力五味子进入身体之后能够很好的促进身体中肝糖原的合成，这就会令糖代谢的速度加快，同时又能够增加肝细胞蛋白质的合成，并且对于各种细胞的合成也有一定的促进作用。除此之外，五味子中所含有的物质能够很好的促进脾的免疫功能，提高身体对于多种病毒以及细菌的抑制作用。
第九、补益身体想要促进身体健康，并且治疗一些亏损情况，将五味子泡水喝是一种非常有效，并且也是非常快捷方便的方法。老中医告诉我们，身体中出现的一切由于气血损耗所导致的休克、虚脱情况都可以通过五味子来调养。所以说，五味子在生活中也是一种非常万能的补药。
五味子泡水喝的方法人参五味子茶组成：人参片4克，五味子50克，紫苏梗6克，白糖100克。
制法：将人参片、五味子、紫苏梗放入沙锅中，加入适量的水浸泡半小时，煎浓取汁，加入白糖，溶化澄清即可。
适宜人群：适用于气阴两虚，虚火上炎之慢性支气管炎有咳嗽，口渴，气短乏力，言语无力者。
用法：不拘时随意饮用，每天1剂。
五味子茶配方：北五味子3～5克，绿茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。
用法：北五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲泡5分钟，趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂，分3次温服。
功效：振奋精神，补肾益肝。适用于腿软乏力，耳鸣，精神衰弱，慢性肝炎，肝虚目眩，视力减退。
小提示：
在日常服用一定要遵照医嘱，不要自己胡乱服用，否则很容易过量导致精神亢奋，出现过于兴奋或者是降低睡眠质量的情况，甚至还有可能威胁到生命健康。总而言之，服用五味子一定要对症下药，并且在服用之前咨询专业的医生，这样才能够起到治疗以及保健身体的目的。