喝黑芝麻糊会上火吗 黑芝麻糊和鸡蛋能一起吃吗
黑芝麻糊是非常好吃的食物，早晨吃一杯黑芝麻糊，美容又养颜。那么黑芝麻糊和鸡蛋能一起吃吗？不妨和小编看看吧！
喝黑芝麻糊会上火吗1、适量吃一般不会上火适量食用黑芝麻糊一般不会上火的。黑芝麻糊配方中的主要原料是黑芝麻，芝麻本身麻味甘、性平，只要正常的食用量是不会上火的。当然，如果自身体质是偏热性的，那么吃黑芝麻糊可能就会出现上火的现象。
也就是说，上火与否不仅要看食物本身寒热，还要看个人体质。如果个人体质性寒，多吃黑芝麻糊也是没问题的，芝麻糊有补肾益气的作用。可如果个人本身体质就偏热，吃多黑芝麻糊确实是可能会有上火的反应。
2、吃多了的确容易上火虽然说黑芝麻糊不是偏热性的食物，但食用过多的黑芝麻糊可能会使身体出现上火的现象，特别是处于秋季，干燥的环境使得人体本身就很容易上火。吃多少黑芝麻糊不易上火，与体质、季节都有一定的关系。
很多人在秋冬季节常吃黑芝麻糊，但秋冬季节天气干燥，是身体容易上火的季节，平时应该多补充水分，这样就不会那么容易因为干燥而引起上火了。不管是什么体质的朋友，黑芝麻糊最好都是适量食用，过量吃不仅热量高，容易发胖，也可能会上火，那就得不偿失了。
黑芝麻糊和鸡蛋能一起吃吗能。鸡蛋富含蛋白质，也是比较有营养的食物。这两个食物放在一起的话是不会相克的，而且搭配在一起营养价值高，所以你可以放心吃。早餐鸡蛋配芝麻糊是个非常不错的营养搭配。而且，黑芝麻和鸡蛋一起吃，能促进蛋白质吸收。
黑芝麻糊的营养早餐搭配除了鸡蛋，早餐吃黑芝麻糊还可以同时再配点面包之类，如全麦面包、包子饼等；或是水果，或是黄瓜、西红柿等。
鸡蛋黑芝麻糊的做法食材：芝麻糊粉4包，鸡蛋1个
做法：
1.用一包芝麻糊粉加一点水，至浆糊状。
2.加满半碗水，加四包芝麻糊粉。
3.加一个鸡蛋。
4.放入电磁炉内大火煮一分钟即可。
小贴士做鸡蛋黑芝麻糊的时候，不建议生鸡蛋和芝麻糊直接开水冲泡。生鸡蛋开水冲泡一般很难达到全熟，而即使新鲜的鸡蛋里面也不除外有细菌存在，最好是将鸡蛋放在开水里面稍微煮一小段时间，然后在冲黑芝麻糊为好。或者是像上面方法那样鸡蛋和黑芝麻糊一起大火煮一会，保证鸡蛋煮熟。
黑芝麻糊一天吃多少合适吃多少黑芝麻糊不易上火，与身体、季节都有一定的关系。对于身体容易上火以及秋冬干燥季节来说，一天喝一杯黑芝麻糊是比较合理的。当然，对于身体偏寒性的朋友来说，可以适当的多喝一点，2杯左右就可以了。
黑芝麻糊喝多了还会怎么样1、腹泻黑芝麻糊中含有的膳食纤维丰富，有润肠通道的作用，减少体内的毒素，但是食用黑芝麻糊过多，可能就会使身体出现腹泻的情况，早晨身体不适。
2、肥胖每100克黑芝麻糊粉中含有的热量是408大卡，是一种热量比较高的食品，而且黑芝麻糊还含有一定的含糖量，其甜度也是比较高的，所以吃多了容易引起身体肥胖。
3、秃头很多人只知道吃黑芝麻糊能乌须发，促进头发生长。可是，如果不加限制，吃太多反而会加速秃头。因为黑芝麻油脂含量高，过两次会使内分泌失调，引起头皮油腻，达到一定程度时，就容易堵塞毛孔，引起头皮油腻头发脱落。