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莲子芯的功效与作用及禁忌

2021-02-23 16:30:01来源:四海健康网

  1、作用:莲子心是莲子中的绿色胚芽,它是一种味道特别苦的存在,但营养价值极高,保健功效也极为出色,能清热解毒。

  2、禁忌 :莲子心是一种胃苦性寒的保健食材,人们服用它以后会有一些副作用,出现最明显的副作用就是加重人类脾胃虚寒症状,有时还会让人们出现腹部冷痛会影响人类肠胃消化功能, 降此以外还有少部分人在服用莲子心以后会出现过敏,也会危害人们的身体健康

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