如何自制苦瓜面膜？苦瓜面膜的功效

 　　早在古代就有医书记载：“苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。它含有丰富的维生素，长期食用，不仅能治疗脸上的青春痘，还能美白滋润肌肤，是肌肤恢复白皙光泽。下面就让我们一起来看下最为经典的三种自制苦瓜方法吧!

　　苦瓜不仅是我们日常生活中美味的瓜果之一，其实它的美容功效也是十分出色的。下面教大家用苦瓜自制面膜，不但可以祛痘，还能起到美白的效果哦!

　　一、苦瓜直接敷脸法

　　需要材料：苦瓜，保鲜膜

　　做法：首先将苦瓜洗干净，用保鲜膜一条一条地把它们包好，然后放在冰箱的冷藏室冷藏十五分钟以上。取出将苦瓜切成薄片，洁面后，再将苦瓜片直接贴于脸部肌肤，保持15分钟，再用清水洗净就可以了!

　　功效：具有排毒养颜，消炎祛痘的功效。

　　二、苦瓜面粉面膜