女人养生：五种食物预防女性病
2018-08-11 11:08:53来源：四海健康网
由于年龄增大和激素变化等原因，女性罹患心脏病、骨质疏松症、乳腺癌和高血压等慢性病的风险逐渐增加。《印度时报》载文，刊出有助女性预防慢性病的5种营养素。
维生素D。美国《新英格兰医学杂志》刊登一项研究发现，每天摄入足量的维生素D可使中老年妇女髋骨骨折风险降低30%。
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