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决明子泡水喝的方法

2019-03-24 13:52:11来源:四海健康网

决明子是一种草药药,决明子可以须知来做枕心,也可以用决明子来泡水喝,可是决明子如何泡水喝才好?下面就一起来学习一下吧。

决明子泡水喝的方法

1.决明子泡水喝:.决明子绿茶

1.)原料:决明子、绿茶各5g。

2)制法:决明子先用小火炒到很香气,再取出来,再凉一下,再把绿茶和决明子都放进杯里,再加入开水,泡上三到五分钟,就可以喝了。喝完后再加水就可以了。

3)功效:决明子绿菜泡水喝是有很好的清凉润喉作用,口感是特别不错的,可以清热解毒的作用,也可以清热平肝,可以降脂降压,决明子也有好的润肠通便的作用,可以明目益睛之功效。

4)决明子绿茶适人群:决明子绿茶是特别喜欢一些高血压人群的,同时也可以却高脂血症,决明子绿茶对于大便秘结是有好处的,如果视力不好的,也可以常喝决明子绿茶的。

2.决明子泡水喝的其它吃法

决明子泡水喝可以单位猎喝,也可以和很多的花茶一起配合着吃的,可以和菊花一起吃,有了的清肝泻火作用,有很好的明目具备用。

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