鸡蛋与红糖同吃易中毒 吃鸡蛋必知的10个相克禁忌

 　　鸡蛋不能与食物一起吃?鸡蛋是我们最常见的食物、也是早上必备的营养食物之一。鸡蛋不仅可有用来炒、炖、煎、还可以用来制作面膜、起到紧致美肤的效果。鸡蛋含营养丰富、含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质、仅次于母乳。于是被称为“世界上最营养的早餐”。但是吃鸡蛋你也不得不知以下禁忌：

　　1、红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒。

　　2、鸡蛋与味精相克：破坏鸡蛋的天然鲜味。

　　3、鸡蛋与茶相克：影响人体对蛋白质的吸收和利用。

　　4、鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率。

　　5、鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛。

　　6、鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒。

　　7、鸡蛋与兔肉相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。

　　8、鸡蛋与鹅肉相克：同食伤元气。

　　9、味精+鸡蛋 鸡蛋也含谷氨酸，炒鸡蛋放味精，会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。

　　10、鸡蛋忌糖精----同食中毒、死亡。

        爱吃鸡蛋的朋友们一定要注意以上相克警惕、以免误食导致悲剧发生！

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