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可怕的隐形糖:血压悄然升高的潜伏肇事者(2)

2018-08-16 10:01:08来源:四海健康网

  这样三类食物当含有大量的隐形糖

  一项调查显示,每个中国人每年会吃下19.6千克的糖,相当于每天吃50克,是世卫组织推荐量的两倍。如今,许多人会有意识地减少糖果、甜点和甜饮料等的摄入。然而,生活中有许多“隐形糖”,吃起来并不甜,但更加值得警惕。

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