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女人粗腿分哪几类呢?各类粗腿该如何瘦腿?(6)

2020-06-05 18:05:25来源:四海健康网

  按摩穴位:

  涌泉穴——弯曲脚趾,脚掌上就会出现凹陷,可减轻腿部疲劳等。

  血海穴——在膝盖内侧上方3根手指的位置,可促进血液循环。

 

  三阴交穴——距脚踝上方4根手指的位置,消除肌肉紧张。

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