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病从口入:6类抗癌食物远离癌症

2019-05-05 16:49:05来源:四海健康网

   病从口入,一点不假。有些食物吃不好就致癌。而有些食物则有抗癌的效果。到底哪些食物能抗癌呢?四海网小编给大家介绍6类抗癌食物,祝大家远离癌症。

  茄子皮

  很多人吃茄子喜欢把皮去掉,但是吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有B族维生素,B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性最强,其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。

  鱼鳞

  营养学家发现,鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸,还含有多种矿物质,尤以钙、磷含量高,是特殊的保健品。可增强人的记忆力,延缓脑细胞衰老,预防高血压及心脏病。此外,常吃鱼鳞还能预防小儿佝偻病、老人骨质疏松与骨折。

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