养生饮品茶饮料:喝茶的好处有哪些vs坏处知多少

2017-08-08 00:40:24来源:四海网健康

   喝茶的好处有哪些?怎么样正确喝茶?喝茶喝茶的好处有哪些?下面四海健康网和您一起来看看喝茶的好处和坏处。

  世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况,最终认为:茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定喝茶的好处有很多,茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用,喝茶的好处如此之多,那么喝茶的坏处呢?其实如果喝茶的方法不当也会有许多坏处。

养生饮品茶饮料:喝茶的好处有哪些vs坏处知多少

  喝茶的好处:由于茶具有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀来病原菌。此外,茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体还可以净化水质,减少放射性物质对人体的伤害。因此,在当前自然环境污染严重的情况下,特别是在城市居住的人们,更应经常喝点茶。

  喝茶的好处有哪些 概括起来有14条

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  喝茶的好处和坏处

  喝茶的好处之一:茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。

  喝茶的好处之二:茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

  喝茶的好处之三:饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

  喝茶的好处之四:茶叶含有不少对人体有益的微量元素。

  喝茶的好处之五:茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

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