养生饮品茶饮料:喝茶的好处有哪些vs坏处知多少

2018-07-10 11:06:16来源:四海网健康

   喝茶的好处有哪些?怎么样正确喝茶?喝茶喝茶的好处有哪些?下面四海健康网和您一起来看看喝茶的好处和坏处。

  世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况,最终认为:茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定喝茶的好处有很多,茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用,喝茶的好处如此之多,那么喝茶的坏处呢?其实如果喝茶的方法不当也会有许多坏处。

<a href=https://yangsheng.4hw.com.cn/ target=_blank>养生</a>饮品茶饮料:喝茶的好处有哪些vs坏处知多少

  喝茶的好处:由于茶具有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀来病原菌。此外,茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体还可以净化水质,减少放射性物质对人体的伤害。因此,在当前自然环境污染严重的情况下,特别是在城市居住的人们,更应经常喝点茶。

  喝茶的好处有哪些 概括起来有14条

养生饮品茶饮料:喝茶的好处有哪些vs坏处知多少

  喝茶的好处和坏处

  喝茶的好处之一:茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。

  喝茶的好处之二:茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

  喝茶的好处之三:饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

  喝茶的好处之四:茶叶含有不少对人体有益的微量元素。

  喝茶的好处之五:茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

相关推荐

夏季天气炎热吃什么养生 夏季开胃降火的7个食谱

夏季天气炎热吃什么养生 夏季开胃降火的7个食谱夏季天气炎热吃什么养生呢?孩子夏季没食欲怎么办呢?这些问题总烦透了家庭主妇的心。不要烦,四海网小编在这里给大家推荐适合夏季开胃降火的7个食谱哈。

夏季养生有窍门 夏季养生先养胃

夏季养生有窍门 夏季养生先养胃夏季天气炎热,食欲下降,没有胃口吃饭怎么办?胃口不好,很容易导致女人衰老。请和四海网小编一起看下吧,夏季养生的诀窍——养胃。

夏季养生平时需要注意些什么 夏季养生需要注意的7件事

夏季养生平时需要注意些什么 夏季养生需要注意的7件事   伴随这天气的一天天的热起来,夏季女性们更需要注意养生。夏季养生平时需要注意些什么?请和四海网小编一起看下吧,夏季养生需要注意的7件事。

夏季吃什么养生 四海推荐3道适合夏季吃的清淡菜

夏季吃什么养生 四海推荐3道适合夏季吃的清淡菜 夏季吃什么养生?夏季气温高,天气热,食欲下降,易中暑。夏季饮食应注意清淡,哪些菜适合夏季吃呢?四海网小编今天给大家推荐3道适合夏季吃的清淡菜。

* 声明:分发转载需署名链接:https://jiankang.4hw.com.cn/ysyp/21179.html 本文由四海网特约会员miswang原创/整理/投稿,部分文图内容可能未经严格审查,欢迎关注微信公众号:www4hw获取更多内容。