肝脏排毒的饮品有哪些 来给你的肝脏洗洗澡吧!

　　肝脏排毒的饮品有哪些呢?柠檬水、蜂蜜水、胡萝卜汁等是养肝排毒的好选择，多喝让你的肝脏有活力。下面小编为您介绍8款肝脏排毒的饮品，常喝帮你的肝脏排出毒素!

　　肝脏排毒的饮品

　　1、胡萝卜汁

　　胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A。除了具有护眼作用外，维生素A还能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。另外，胡萝卜中的膳食纤维还能帮助清理结肠中的垃圾，并加速将其排出体外。

　　喝胡萝卜汁是一个健康的选择。不过最好是鲜榨的，有些号称是胡萝卜汁的饮料其实添加成分远远高于原胡萝卜汁含量，它们基本对补充维生素A没有太多作用。