四海网
当前位置:四海网 > 健康 > 养生饮品

蜂蜜柠檬水如何做

2021-01-10 11:03:42来源:四海健康网

  蜂蜜柠檬水很多人都喜欢喝,也知道它能抗病毒,能消炎杀菌也能美白,但是很多人制作蜂蜜柠檬水的做法却不正确,那样既使饮用以后蜂蜜柠檬水也不能发挥正常的作用,那么蜂蜜柠檬水怎么做才正确呢?下面小编就来具体告诉大家。

  蜂蜜柠檬水的正确做法

  a:清洁柠檬

  蜂蜜柠檬水正确做法的第一步就是清洁柠檬,因为柠檬表面多会有一些果蜡存在,如果不把它们清理掉,它会在冲泡柠檬水时稀释到水中,会随蜂蜜柠檬水进入人体内部,对人体健康不利。清洁柠檬时方法很简单,只需要用清水把柠檬打湿,然后涂抹食用盐再用车揉搓,最后用清水洗净就可以。

  b:切柠檬片

  制作蜂蜜柠檬水的第二步是切柠檬片,这一步看似简单,却也有很多需要注意的地方,切柠檬片时一定要用干净的水果刀,把柠檬的蒂切下来以后还可以用它擦拭水果刀,这样能去掉水果刀上的异味,能让做出的蜂蜜柠檬水味道更加诱人。

  c:腌制柠檬

  蜂蜜柠檬水在制作以前要把柠檬用蜂蜜腌制几天,这样才能让柠檬中的一些微量元素性质变得的温和,才能在把它们制成蜂蜜柠檬水以后更容易让人体吸收和利用。在腌制柠檬时,要密封,而且蜂蜜的数量一定要多一些,要把柠檬片全部浸没才可以。

  d:冲泡柠檬水

  柠檬用蜂蜜腌好以后,可以直接取出冲调蜂蜜柠檬水,取出时要用干净的无水无油的勺子,在取出三到四片柠檬以后还要取出二到三勺蜂蜜柠檬水,把它们放在杯子中以后,用六十度左右的开水直接冲调就可以。

* 声明:本文由四海网用户htnew原创/整理/转载投稿,本站收录此文仅为传递更多信息之目的,不代表本站赞同或支持作者观点。部分文图内容可能未经严格审查,如涉及版权请将链接邮件告知四海网客服,我们会两小时内处理。