女人夏季吃什么补血补气 夏季5类适合女人的补血补气食物(5)
2020-06-05 18:18:18来源：四海健康网
4、龙眼肉
龙眼肉是孕妇和产妇最佳的补血补气食物，龙眼中含有维生素的A，B，葡萄糖和蔗糖和大量的铁质。我们可以直接购买新鲜的龙眼当做水果吃，也可用干龙眼煮汤喝，但是龙眼有很大的火气，不宜过量。
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