孕期防流产多喝杜仲鸡汤 孕妇防流产三大食疗方

 　　女人怀胎十月最害怕的就是腹中胎儿出现意外、无论多爱美的女人只要怀孕就可以为宝宝的健康戒掉化妆、戒掉辛辣、戒掉吸烟喝酒、戒掉游玩的机会、一心一意的孕育着宝贵的小生命。孕妇除了补充叶酸防止胎儿畸形外、日常也要注意防流产、女人防流产可以试试以下食疗方最适合。

　　杜仲鸡

　　【材料】乌骨鸡一只，约500克，炒杜仲30克，女贞子20克，桑寄生30克。

　　【做法】先将乌骨鸡闷死(即不用刀放血，而用手将鸡闷死，或将鸡头放入水中闷死)去毛和内脏，用纱布将杜仲、桑寄生、女贞子包好后，放置鸡腹内，加水煮至鸡烂熟后，弃去药渣加少许盐和调料，即可服用。饮汤食鸡，分2～3次服完。

　　菟丝子粥

　　【材料】菟丝子60克，鹿茸8.4克，粳米100克，白糖适量。

　　【做法】将菟丝子及鹿茸捣碎，加水煎，取汁弃渣，加入粳米煮成粥，粥成时加少量白糖或盐，即可食用。

　　仙灵脾糯米粥

　　【材料】芝麻根60克，山茱萸40克，仙灵脾40克，红枣30枚，糯米100克。

　　【做法】先将芝麻根加水1000毫升，煎煮至500毫升，去渣取汁加放糯米、仙灵脾、红枣共煮成粥即可服用，随意食之。

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