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史上最简单的减肥方法:生吃梨减肥法两周让你减肥(3)
2019-03-24 14:09:25
来源:四海健康网
妇科偏方
瘦身吃法:
早餐一个梨子加一个
鸡蛋
早上起床和一杯加了盐的水,然后吃一个梨子加一个鸡蛋即可,午餐可按照自己的习惯吃,但只能吃7分饱,并且避开油炸和油腻食物。晚餐以素菜和梨子为主,然后喝一碗蔬菜汤。
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