抖音上qq糖布丁好吃吗 qq糖布丁的做法步骤教程

qq糖布丁其实做法非常的简单， 而且也比较的健康营养，适合给家里带的小孩子当零食食用，不过一次性不要吃太多哟。

非常的好吃，十分的q弹，是很多小孩子都爱吃的。

而且在制作时，可以选择自己喜欢的qq糖口味、

材料：QQ糖两包、***纯牛奶250ml

步骤：

1、将QQ糖放到碗里，开水倒至一半，放到微波炉里加热1分钟。

2、将牛奶倒入放QQ糖的碗里，边放边搅拌。

3、直接放入冰箱冷藏。如果想弄成各种形状的，可以用汤勺把牛奶和QQ糖的混合物盛到模具里再冷藏。

一般来讲，适量食用是不会长胖的，但是，过量食用会导致肥胖。

果冻和橡皮糖等零食的热量确实不低，但是偶尔吃一次是没问题的，而且数量上控制的好就更不成问题啦，胖是有基因的，脂肪容易堆积容易产生就胖，要是爱发胖就少吃糖，这才是正道。

增强肌肤弹性

qq糖中的明胶是胶原部分水解所得的混合物，其中包含有胜肽和胶原蛋白，这些成分在食用之后会分解成大量的氨基酸，促进自身胶原蛋白的合成，而胶原蛋白是皮下最重要的蛋白质之一，会随着时间慢慢流失，使皮肤的弹性和锁水功能降低，吃qq糖能起到缓解流失的作用。